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国足海口开启冬训 一天两练提升强度

伊万重申：18强赛出线目标坚定

1月9日，中国国家男子足球队在海南海口集训，备战将在3月进行的2026美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛。 新华社发

昨天，国足在海口的冬训才进入第二天，球队就已开始一天两练。显然，教练组是希望通过高强度的备战，让国脚们尽快进入状态。而谈及国足18强赛的目标，主帅伊万科维奇也再次表明，依然是打进小组前四名，晋级下一阶段世预赛比赛。

比赛面临更高要求

这是国足2025年的第一次集训，主帅伊万刚刚在西亚考察完沙特队和巴林队在海湾杯的表现，带回了更有针对性的备战计划。在海湾杯的比赛中，沙特队打进四强，巴林队则强势夺冠。伊万认为，两支球队较此前18强赛时都有所进步。尤其是巴林队，攻击力明显增强，这些都对国足的防守端提出了更高的要求。

“西亚球队都是派主要球员参加海湾杯，体现他们的重视，也说明他们对接下来的比赛会有调整。印尼队换教练，说明他们对接下来的比赛充满信心，他们的目标不会改变，我们的目标也不会改变，我们还是要打好自己的比赛，目标还是前四名。”伊万科维奇说。

争分夺秒利用训期

从1月9日开练到17日结束训练，国足本次的冬训时间满打满算都不到10天。训练时间短，球员们又处于休赛期，身体也不在状态，再加上队中来了不少新人，这些都让伊万不得不争分夺秒。因此，在9日报到当天，球队就安排了分组对抗训练。国脚们分成两组，进行了半场范围内的攻防训练。

国足的第二天训练，直接加码变成了一天两练。尤其是在伊万出现了感冒症状，还去医院看过病的情况下，球队的训练强度丝毫未减。上午，球队先在健身房里进行了力量训练，随后又到场地中进行了有球训练。而晚间的第二次训练，则再度进行了分组对抗，伊万希望新人们能够迅速掌握技战术要领，融入球队的战术体系中。

据悉，国足接下来的训练强度会持续加大，基本将按照“一天一练后连续两天安排两练”的节奏进行备战。

重点考察队伍新人

考虑到包括射手武磊在内，相当一部分国脚或候选国脚受到伤病困扰，且部分球员在此前的18强赛中都身背一张黄牌，为应对可能出现的各类减员情况，教练组特意在本期集训期间多征调了一些球员。除了侯永永、买乌郎、吾米提江三人是首次入选国足外，杨立瑜、吴少聪也是首次被伊万教练团队征调。因此，本次集训国足的另一个重要任务就是进一步考察球员，对新人能否胜任世预赛进行综合评估。

伊万表示：“前面的18强赛启用了很多年轻球员，这期集训又有一些新球员到来。我们可以近距离接触这些球员，观察他们在国家队训练展现出的水平和能力，从而对他们的使用进行判断。”

新人中，入籍球员侯永永格外引人关注，谈及本次入选，他表示非常开心，并希望自己能够进更多球帮助到球队。“非常开心能够入选国足，这次回来飞了30个小时，旅途是有点疲惫。现在时差还有些没倒过来，但是相信再过几天，会把状态调整到最好。”侯永永说。

2019年1月，作为入籍球员的侯永永加盟北京国安。4年后，侯永永以自由球员的身份加盟兰海姆。本赛季挪甲联赛，他以19个进球独享联赛金靴，并当选了本赛季挪甲联赛最佳球员。凭借这样的表现，侯永永打动了伊万科维奇，首次入选国足。虽然对于国足是新人，但是好在这支球队中有多达7名国安球员。这些曾经的队友，也让侯永永得以更快融入球队。“跟他们有两年没见面了，很开心能见到这些老朋友，我也和他们进行了较深入的沟通，很亲切的感觉。”侯永永说。

在国足集结的首日，伊万曾特别提到了招入侯永永的原因，那就是看中了他作为射手的表现力。对此，侯永永说：“去年我在挪威踢的是前场，大家也看到我进了一些球，并因此期待我在进攻线上有更多的表现，我也希望能够在未来的几场世预赛中用更多进球帮助到球队。”（记者 李立）